ダイエット☆

急に暑くなりましたね〜(^_^.)
本当に梅雨に入ったのかなぁ・・・と思う今日この頃。

最近、事務所のスタッフの中でダイエットの話題が良く出ます。
秋に元スタッフの結婚式があるので、それまでに痩せなきゃとは思ってたのですが、
その元スタッフから、「私が恥ずかしくない様に痩せてください！」と言われたからです。
みんなで「自分もでしょう〜！！（怒）」と反論はしておきました・・

そんな中、酒井マネージャーは、もう３ｋｇも痩せたそうで、
この前、その運動方法を伝授してもらいました☆

肩甲骨を動かす運動らしい・・

肩を入れるらしいです(ー_ー)!!

かよさんと二人で同じ動きを試してみたのに、何故か皆に笑われるという（泣）
運動しなくて、楽に痩せられるのってないんでしょうか？
あと３ヶ月で、−５ｋｇ目指してるのに何もしてない中田でした♪