皆さん こんにちは！
暑い日が続きますね〜 いかがお過ごしですか？
私 先日 娘と一緒に新月の日にプチ断食を致しました。
なぜ 新月かというと・・・
デトックス効果が高まると友人に聞いたので、単純に実践した次第であります。
いがいと決めればできるものだなー と娘と２人でお互いを褒めあいました。
単純な親子であります。
私は口さみしくなったら氷をバリバリ食べてました。
で、８月の新月は７日です。また２人で挑戦しようと話してます。
皆さんもいかがですか〜
気持ちいいですよ(^_-)-☆
夏は特に心も体もデトックスできる季節だと思います。
本日のブログは 大石かよ でした
