最近、これにハマってます 体をほぐしてくれるタイガ−テ−ルです(^_^)v 筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着、ねじれ等の リリ−スに最適ですよ 毎晩、お風呂に入った後テレビ見ながら ゴリゴリやってます♪ 運動される方が準備運動の一環でされる事も 多いみたいです…