今、ハマってます^_^;

最近、これにハマってます

体をほぐしてくれるタイガ−テ−ルです(^_^)v
筋肉疲労、筋肉痛、筋膜の癒着、ねじれ等の
リリ−スに最適ですよ
毎晩、お風呂に入った後テレビ見ながら
ゴリゴリやってます♪
運動される方が準備運動の一環でされる事も
多いみたいですね〜
気になられる方は簡単なのでチャレンジされては・・・
次回はシルクで冷え取りについて語ろ〜かと

　　　　　　　　　健康オタク化してる大石でした